ChakraYoga in der Gruppe

Bringen Sie sich ins energetische Gleichgewicht!

Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, weder materieller noch anatomischer Form. Sie sorgen für einen ausgeglichen Energiehaushalt. Sie bedingen sich gegenseitig. Ist ein Chakra oder mehrere Chakren gestört, kommt es zu einem Ungleichgewicht und vielfältigen körperlichen Beschwerden. Mit dem Chakra Joga können Sie diese Energiezentren wieder ins Gleichgewicht bringen.

         Kursdetails

Dieser Kurs ist als Kur zu verstehen, die langfristig und individuell ihren Energiehaushalt reguliert. In der Gruppe erlernen sie Übungen und weitere Techniken, die sie intensiv zu Hause anwenden können

Der Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten, die 14 tätig stattfinden.

Diese Kur, der besonderen Art beginnt am 27. Februar 2020. Die Anmeldung ist ab sofort möglich.

        Grundkurs: 20. August 2020

         Grundkurs: 6. Oktober 2020

         Aufbaukurs: 8. Oktober 2020

Anmeldungen für einen zweiten Chakra Yoga Kurs sind weiterhin möglich.

Erfahrt mehr über Chakren auf unserem You-Tube-Kanal: Sommer's Physiotherapie. Diesen Monat informieren wir Euch über das Wurzelchakra unter: https://youtu.be/Fe1cUY4dgNk

1. Wurzelchakra

  • Farbe: rot

  • Themen: Stabilität, Lebenswille, Überleben, Selbsterhaltung, Sicherheit, Urvertrauen, Erdung

  • Element: Erde

3. Nabelchakra

  • Farbe: gelb

  • Themen: Willenskraft, Selbstvertrauen, Persönlichkeit, Selbstkontrolle, Durchsetzungskraft, Sensiblität

  • Element: Feuer

2. Sakralchakra

  • Farbe: orange

  • Themen: Sexualität, Fortpflanzung, Sinnlichkeit, Kreativität, schöpferische Lebensenergie

  • Element: Wasser

4. Herzchakra

  • Farbe: Grün

  • Themen: Liebe, Mitgefühl, Zuneigung, Geborgenheit, Toleranz

  • Element: Luft

5. Halschakra

  • Farbe: hellblau

  • Themen: Kommunikation, Wortbewusstsein, Inspriation, Wahrheit, Kreativität

  • Element: Äther

6. Stirnchakra:

  • Farbe: dunkelbau, indigoblau

  • Themen: Intuition, Weisheit, Phantasie, Vorstellungskraft, Selbsterkenntnis

  • kein Element

7. Kronenchakra

  • Farbe: violett, weiß oder gold

  • Themen: Spiritualität, Verbundenheit mit dem Kosmos, Selbstverwirklichung

  • kein Element

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