ChakraYoga in der Gruppe

Bringen Sie sich ins energetische Gleichgewicht!

Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, weder materieller noch anatomischer Form. Sie sorgen für einen ausgeglichen Energiehaushalt. Sie bedingen sich gegenseitig. Ist ein Chakra oder mehrere Chakren gestört, kommt es zu einem Ungleichgewicht und vielfältigen körperlichen Beschwerden. Mit dem Chakra Joga können Sie diese Energiezentren wieder ins Gleichgewicht bringen.

         Kursdetails

Chakra Yoga, Kursleiterin Romy Sommer, Niederau

Dieser Kurs ist als Kur zu verstehen, die langfristig und individuell ihren Energiehaushalt reguliert. In der Gruppe erlernen sie Übungen und weitere Techniken, die sie intensiv zu Hause anwenden können

Der Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten, die 14 tätig stattfinden.

Deine Kur beginnt jetzt!

        Grundkurs: 23. März

                              Anmeldung ab sofort möglich.

        

Anmeldungen für einen zweiten Chakra Yoga Kurs sind weiterhin möglich.

1. Wurzelchakra

  • Farbe: rot

  • Themen: Stabilität, Lebenswille, Überleben, Selbsterhaltung, Sicherheit, Urvertrauen, Erdung

  • Element: Erde

3. Nabelchakra

  • Farbe: gelb

  • Themen: Willenskraft, Selbstvertrauen, Persönlichkeit, Selbstkontrolle, Durchsetzungskraft, Sensiblität

  • Element: Feuer

2. Sakralchakra

  • Farbe: orange

  • Themen: Sexualität, Fortpflanzung, Sinnlichkeit, Kreativität, schöpferische Lebensenergie

  • Element: Wasser

4. Herzchakra

  • Farbe: Grün

  • Themen: Liebe, Mitgefühl, Zuneigung, Geborgenheit, Toleranz

  • Element: Luft

5. Halschakra

  • Farbe: hellblau

  • Themen: Kommunikation, Wortbewusstsein, Inspriation, Wahrheit, Kreativität

  • Element: Äther

6. Stirnchakra:

  • Farbe: dunkelbau, indigoblau

  • Themen: Intuition, Weisheit, Phantasie, Vorstellungskraft, Selbsterkenntnis

  • kein Element

7. Kronenchakra

  • Farbe: violett, weiß oder gold

  • Themen: Spiritualität, Verbundenheit mit dem Kosmos, Selbstverwirklichung

  • kein Element