ChakraYoga in der Gruppe
Bringen Sie sich ins energetische Gleichgewicht!
Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, weder materieller noch anatomischer Form. Sie sorgen für einen ausgeglichen Energiehaushalt. Sie bedingen sich gegenseitig. Ist ein Chakra oder mehrere Chakren gestört, kommt es zu einem Ungleichgewicht und vielfältigen körperlichen Beschwerden. Mit dem Chakra Yoga können Sie diese Energiezentren wieder ins Gleichgewicht bringen.
Kursdetails
Dieser Kurs ist als Kur zu verstehen, die langfristig und individuell ihren Energiehaushalt reguliert. In der Gruppe erlernen sie Übungen und weitere Techniken, die sie intensiv zu Hause anwenden können
Der Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten, die 14 tätig stattfinden.
Deine Kur beginnt jetzt!
Grundkurs: ab sofort
Anmeldung jederzeit möglich
Anmeldungen für einen zweiten Chakra Yoga Kurs sind weiterhin möglich.
1. Wurzelchakra
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Farbe: rot
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Themen: Stabilität, Lebenswille, Überleben, Selbsterhaltung, Sicherheit, Urvertrauen, Erdung
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Element: Erde
3. Nabelchakra
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Farbe: gelb
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Themen: Willenskraft, Selbstvertrauen, Persönlichkeit, Selbstkontrolle, Durchsetzungskraft, Sensiblität
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Element: Feuer
2. Sakralchakra
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Farbe: orange
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Themen: Sexualität, Fortpflanzung, Sinnlichkeit, Kreativität, schöpferische Lebensenergie
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Element: Wasser
4. Herzchakra
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Farbe: Grün
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Themen: Liebe, Mitgefühl, Zuneigung, Geborgenheit, Toleranz
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Element: Luft
5. Halschakra
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Farbe: hellblau
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Themen: Kommunikation, Wortbewusstsein, Inspriation, Wahrheit, Kreativität
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Element: Äther
6. Stirnchakra:
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Farbe: dunkelbau, indigoblau
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Themen: Intuition, Weisheit, Phantasie, Vorstellungskraft, Selbsterkenntnis
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kein Element
7. Kronenchakra
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Farbe: violett, weiß oder gold
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Themen: Spiritualität, Verbundenheit mit dem Kosmos, Selbstverwirklichung
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kein Element